Главная » Питание » Фитнес салат «Мужской каприз»

Фитнес салат «Мужской каприз»

anse10 100 гр. — 85 ккал
Б/Ж/У — 12/3/3

Ингредиенты:
Филе, куриная грудка 300 г
Сладкий перец 1 шт.
Шампиньоны жареные 200г (либо обжарить свежие)
Ананас консервированный 100г
Яйца 2 шт.
Сметана маложирная (10%) 50г
Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
Отварить куриное филе и яйца. Порезать филе небольшими кубиками. Яйца также порезать на мелкие кусочки, сладкий перец — стручками, ананасы-дольками.
Шампиньоны хорошо промыть, порезать на небольшие куски и поджарить до золотистого цвета, остудить. Все ингредиенты перемешать и заправить сметаной. Немного посолить и добавить любимую приправу. Посыпать свежей мелконарезанной зеленью.


Теги :
Ссылка на предыдущий пост
Ссылка на следующий пост

О admin

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Вернуться в начало страницы