Главная » Мотивация » Пессимизм – не выход.

Пессимизм – не выход.

Понять, что пессимизм – не выход.

Я провел последние 30 лет, изучая пессимизм и оптимизм. Ясно как день, что у пессимизма ужасные последствия – для наших чувств, отношений, результатов в учебе и на работе, и даже для нашего физического здоровья. Оптимизм же, наоборот, имеет замечательные последствия. Его результат – активное вовлечение в жизнь, которое со временем начинает платить дивиденды.

anse16

Неважно, как сильно вы расстраиваетесь, будучи тренером, наблюдая за разочарованными клиентами. Откажитесь от соблазна критиковать их. Никто из них не хотел разочароваться. Их пессимистичное отношение – результат пережитого опыта. Может быть, они всегда страдали от лишнего веса. Может быть, уроки в спортзале и перемены в раздевалках всегда заставляли их смущаться. Может быть, их прошлые попытки прийти в форму не увенчались успехом.

Беседуйте с вашими разочарованными клиентами

Когда вы начинаете работать с посетителями спортзала, вы разговариваете с ними про их здоровье и прошлый опыт тренировок. Спрашиваете об их целях, и неудачах в прошлом на пути к цели. Но зачастую такие обсуждения могут оказаться поверхностными. Я предполагаю более глубокие разговоры, не только в начале тренировок, но и на протяжение всех посещений спортзала. Вы персональный тренер, а не психотерапевт, но вы должны понимать надежды и страхи вашего клиента, почему он или она может быть разочарован. Это поможет вам более правильно строить тренировки, так чтобы не исключить пессимистичный настрой у ваших клиентов.


Теги :
Ссылка на предыдущий пост
Ссылка на следующий пост

О admin

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Вернуться в начало страницы