Главная » Гимнастика » Что едят спортсмены: любимый ужин Габриэль Дуглас

Что едят спортсмены: любимый ужин Габриэль Дуглас

duglas

Через три года после завоевания золота на Олимпийских играх 2012 года гимнастка суперзвезда Габби Дуглас возвращается для большего.19-летняя спортсменка впечатлена вторым местом, взятым в прошлом месяце в классическом многоборье США — своей первой встрече на американской почве после Олимпийских испытаний в 2012 году. Она примет участие в национальном чемпионате Р & G (США) на этой неделе в Индианаполисе.

В ожидании Олимпиады 2016 в Рио-де-Жанейро Дуглас уделяет особое внимание тому, что она ест, чтобы получить максимальную отдачу от тела. Уроженка Вирджинии заправляется после тяжелых тренировок натуральными белками, овощами и некоторыми здоровыми углеводами, приготовленными очень важным членом ее команды: бабушкой.

Дата и время: в воскресенье в 6:30 вечера

Место: дома в городе Колумбус, штат Огайо

Габби Дуглас

Что я ем: маринованный и запеченый лосось, приготовленная на гриле спаржа, печеный сладкий картофель и кукурузный пудинг

Чей рецепт: моейибабушка. Я жду ее, чтобы поделиться секретным рецептом приправы!

Почему я ем это: я люблю есть здоровое постное мясо и сложные углеводы после тренировки и перед соревнованиями. Я чувствовую, что это действительно помогает восстановить мои мышцы после изнурительной тренировки. Лосось и печеный сладкий картофель является одним из моих любимых блюд, потому что он легкий, но очень сытный. Я люблю все виды овощей, в том числе спаржу на гриле, посыпанную небольшим количеством морской соли и лимонным соком.


Теги :
Ссылка на предыдущий пост
Ссылка на следующий пост

О admin

Комментарии:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Вернуться в начало страницы